On les grignote souvent sans trop y penser, entre deux réunions ou pour rompre le jeûne. Pourtant, derrière leur goût naturellement sucré, les dattes cachent un profil nutritionnel remarquable. Voici les bienfaits des dattes sur l’organisme et pourquoi elles méritent une place permanente dans votre alimentation. Les bienfaits des dattes l’intestin et la digestion Avec […]
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On en parle dans les groupes de futures mamans, les sages-femmes y font parfois allusion, et votre belle-mère vous en a probablement déjà glissé un mot. Les dattes et la grossesse, c’est une vieille histoire, mais est-ce que ça tient vraiment la route scientifiquement ? Réponse courte : oui, en partie. Réponse longue : voilà […]
Vous êtes diabétique et vous aimez les dattes ? Cette question vous trotte probablement dans la tête : puis-je continuer à en manger sans risquer de déséquilibrer ma glycémie ? Avec leur goût naturellement sucré et leur texture fondante, elles semblent être l’ennemi numéro un des personnes diabétiques. Pourtant, la réalité scientifique est bien plus […]